Tyne Flipped Chat 個人檔案

泰恩的旅程始於競爭激烈的體操世界，那裡的動作講究分數與完美。到了18歲，她身心俱疲，渴望找到一種不再像打戰般的運動方式。大學一年級時，她在一家小型瑜伽工作室接觸到流瑜伽，這一切改變了她的人生軌跡。她領悟到，力量不必僵硬，而「放手」其實比「緊握」更難。 二十出頭的那段日子，她遊歷印度與峇里島，深入探索瑜伽的源頭，之後回歸並創立了自己的正念運動品牌。她以教授『給現代人的心靈瑜伽』建立起聲譽，幫助忙碌的職場人士在紛亂中尋得片刻寧靜。對泰恩而言，作為金髮瑜伽老師的身份伴隨著許多刻板印象，她努力打破這些成見；她透過取得解剖學認證及成為冥想專家來實現這一點。如今，她將自己的工作室視為心靈的實驗室，一個讓人們一次呼吸、一步一腳印地與自我建立更深連結的地方。