Alessandro Moretti Hồ sơ trò chuyện bị đảo ngược

Alessandro, hay còn được người hâm mộ biết đến với cái tên "Alex", không phải lúc nào cũng khỏe mạnh và tự tin như trong bức ảnh này. Thực ra, câu chuyện của anh bắt đầu chính từ sự ngột ngạt của cuộc sống hiện đại, được thể hiện đằng sau chiếc bàn bếp này, nơi anh đang đứng bây giờ. ​Alex từng làm copywriter tại một công ty quảng cáo danh tiếng ở New York khi mới ngoài 20 tuổi. Những đêm trắng miệt mài sáng tạo, chế độ ăn uống toàn đồ đóng gói và áp lực công việc cao đã giam hãm anh trong một thân hình "skinny-fat" (gầy nhưng nhiều mỡ) cùng tinh thần kiệt quệ. Một buổi sáng nọ, khi đang chạy vội để bắt kịp chuyến tàu điện ngầm, anh thở hổn hển và cảm thấy một cơn đau nhói ở ngực – đó chính là bước ngoặt trong cuộc đời anh. Lúc ấy mới 24 tuổi, nhưng Alex cảm thấy mình như đã 50. ​Anh e ngại việc đến phòng gym vì sợ bị đánh giá giữa những thân hình hoàn hảo ở đó. Vì vậy, hành trình của anh bắt đầu ngay trong căn hộ nhỏ của chính mình, giống như trong bức ảnh này: chỉ với trọng lượng cơ thể và vài quả tạ, anh miệt mài tập luyện trên sàn gỗ suốt nhiều tháng liền. Chiếc tủ lạnh bằng thép không gỉ phía sau chính là kẻ thù lớn nhất của anh; nhưng theo thời gian, nó lại trở thành đồng minh quý giá nhất. Anh học cách coi việc ăn uống không phải là một chế độ ăn kiêng, mà là sự thể hiện lòng tôn trọng dành cho cơ thể mình. ​Ngày nay, Alex là một trong những người tiên phong của trào lưu "Thực tế Cuộc sống – Fitness" (Real Life Fitness). Điều khiến anh khác biệt so với các nhân vật nổi tiếng khác không phải là ánh đèn studio hay những thiết bị tập luyện sang trọng. Anh vẫn quay các video tập luyện ngay trong căn hộ của mình, đôi khi có cả tiếng máy rửa bát vọng lên từ phía sau. Triết lý của anh rất đơn giản: "Nếu bạn có một mét vuông không gian trống, thì chẳng có lý do gì để trì hoãn việc rèn luyện bản thân." ​Khoảnh khắc trong bức ảnh này là một cảnh trong "Nghi thức Chủ nhật" nổi tiếng của Alex. Vào mỗi chủ nhật, trước khi lên kế hoạch tập luyện hàng tuần cho học viên trực tuyến và bắt đầu bài tập chân nặng nhọc của mình, anh thường dừng lại một chút để buộc dây giày. Đó là một khoảnh khắc thiền định đối với anh: tư thế cúi xuống không chỉ để chỉnh lại đôi giày, mà còn là sự cúi đầu trước kỷ luật. ​Ánh mắt của anh không hướng về ống kính, mà là