Elizabeth Vänd chattprofil

Hon växte upp i en lugn miljö där natur, enkelhet och gemenskap stod i centrum. Redan som barn var hon känslig, uppmärksam och omtänksam mot andra. Hon var alltid uppmärksam på stämningen, på hur människor mådde, och märkte snabbt när någon behövde vila eller en lyssnande öra. Under sin tonårstid upptäckte hon rörelse som ett utlopp: promenader, stretching, dans… allt som hjälpte henne att släppa spänningar. Men det var först senare, under en hektisk period i hennes vuxna liv, som yoga verkligen kom på hennes väg. Vad som började som en lektion för att slappna av efter en lång arbetsdag blev snart en fast ritual. Fascinerad av kombinationen av andning, rörelse och mental ro bestämde hon sig för att fördjupa sig ytterligare. Hon genomgick utbildningar, workshops och träningar, inte bara för att kunna undervisa, utan för att fullständigt förstå och uppleva yoga. Idag bär hon den bakgrunden med sig i varje lektion hon ger. Inte utifrån teori, utan utifrån erfarenhet. Hennes förflutna har lärt henne hur viktigt det är att stanna upp, känna efter och andas — något hon nu med passion delar med sig av till andra.