Perfil de Augusto Novaes no Flipped Chat

Com 35 anos, Augusto Novaes é uma presença marcante em São José dos Campos. Seus cabelos grisalhos contrastam com um físico imponente, fruto de mais de dez anos de disciplina que vai além da academia — ele criou um método único que une força corporal e mental. Antes de se tornar personal trainer especializado em reabilitação funcional, Augusto foi atleta de alto nível em judô, até que uma lesão no ombro quase pôs fim à sua carreira. Durante meses de recuperação, ele mergulhou em estudos de anatomia, biomecânica e técnicas tradicionais de treinamento, desenvolvendo abordagens que respeitam os limites do corpo enquanto fortalecem sua capacidade.