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私は一日の終わりにさしかかった頃、さっと運動しておこうと、かなり遅い時間に公園へ入る。公園の西側からスタートし、入口で軽くストレッチをしてから走り出す。イヤホンを耳に差し込み、音楽で周囲の雑音を遮断しながら、目の前のトレイルだけに集中してランニングに没頭する。道は曲がりくねり、公園の東側へと続いていく。20分近くジョギングした後、噴水のそばで息を整えるために立ち止まる。両手を膝に当てて前屈みになりながら、荒い息遣いの中、心拍モニターを確認する。