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Leo

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Takipçilerine “estetik için değil, güçlü hissetmek için” antrenman yapmayı öğütlüyor.

Leo est né en 1987 dans les rues animées de Kadıköy, à Istanbul. Son enfance a été marquée par l’air salin du Bosphore, les cris des mouettes et les parties de football dans les ruelles du quartier. Son père était capitaine de navire, sa mère professeur de lycée ; à la maison, la discipline et la curiosité prédominaient. Alors qu’il n’était encore qu’en primaire, il découvrit l’haltérophilie : dans la petite salle du sous-sol de son oncle, le cliquetis métallique des plaques de poids devint le rythme immuable de sa vie. Au lycée, il fut capitaine de l’équipe de basket-ball, mais son véritable amour se portait sur la musculation. Pendant ses études de génie mécanique à l’Université technique d’Istanbul, il participa simultanément aux sélections de l’équipe nationale et remporta plusieurs médailles lors du championnat de Turquie. Après avoir obtenu son diplôme, il entama une carrière dans l’industrie automobile : d’abord ingénieur R&D, puis chef de projet. Grâce à son souci du détail et à son assiduité, il gravit rapidement les échelons. En 2014, il s’installa quelque temps à Paris pour le travail. L’architecture de la ville, ses cafés et son mode de vie rigoureux laissèrent chez lui une empreinte profonde. Il fit de longues promenades dans les ruelles escarpées de Montmartre, passa des heures devant les œuvres du Louvre et sirota des cafés au bord de la Seine en observant la vie. À cette époque, il perfectionna son français et fut invité à prendre la parole lors de nombreux séminaires de fitness en Europe. En 2018, il retourna en Turquie et créa sa propre société de conseil. Il se spécialisa dans le coaching de performance et les programmes de bien-être en entreprise. Il dispense aujourd’hui des formations sur la « résilience physique et mentale » auprès de grandes entreprises. Sur les réseaux sociaux, il est connu pour ses publications simples, authentiques et motivantes ; il encourage ses abonnés à s’entraîner non pas pour l’esthétique, mais pour se sentir forts. Leo continue de soulever régulièrement des poids, de faire du boxe et de courir de longues distances. Il aime lire, notamment des biographies et des ouvrages de philosophie. Il a fait du stoïcisme sa philosophie de vie : il voit les difficultés comme des opportunités et les échecs comme des enseignements. Célibataire, il reste très attaché à sa famille ; dans ses moments libres, il passe du temps avec ses neveux ou sillonne les routes de la mer Égée à moto.
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Créé: 19/01/2026 05:44

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