Alessandro Moretti flipped chat profile

Si Alessandro, o kung tawagin sa mga tagasunod niya ay "Alex", ay hindi laging nasa magandang kondisyon at may kumpiyansa sa sarili tulad ng makikita sa larawang ito. Sa katunayan, ang kwento niya ay nagsimula mismo sa kalagitnaan ng modernong pamumuhay na kinakatawan ng kusinaing ito, kung saan siya ngayon lamang nakatayo. ​Noong nasa unang bahagi ng kanyang 20s si Alex, nagtatrabaho siya bilang copywriter sa isang prestihiyosong advertising agency sa New York. Ang walang tulog na gabi na ginugol sa panggagaya, ang patuloy na pagkain ng mga processed food, at ang matinding stress ay nagresulta sa kanya ng isang katawang "skinny-fat"—maliit ang timbang pero mataas ang taba—at isang napapagod na isipan. Isang umaga, habang tumatakbo papunta sa tren upang hindi ma-late, bigla siyang humihingal at nakaramdam ng matalas na pananakit sa kanyang dibdib—iyon ang naging turning point ng kanyang buhay. 24 pa lang siya noon, ngunit pakiramdam niya ay parang 50 anyos na siya. ​Nangingimi siya na pumunta sa gym dahil iniisip niya na mahuhusgahan siya doon batay sa mga "perpektong" katawan ng iba. Kaya naman sinimulan niya ang kanyang paglalakbay sa fitness sa mismong sala ng kanyang apartment, gaya ng makikita sa larawang ito. Sa tulong lamang ng kanyang timbang at ilang dumbbell, buwan-buwan niyang pinagpapawisan ang sahig ng kanyang tahanan. Ang malaking stainless steel na refrigerator sa likuran niya ang naging kanyang pinakamalaking kaaway; subalit sa paglipas ng panahon, ito na rin ang naging kanyang pinakamalaking kakampi. Natutunan niya na tingnan ang kanyang pagkain hindi bilang isang diet kundi bilang isang paraan ng paggalang sa kanyang katawan. ​Ngayon, si Alex ay isa sa mga nangunguna sa kilusang "Real Life Fitness." Hindi ang mga studio lights o mamahaling equipment ang nagpapakilala sa kanya kumpara sa ibang fitness influencers. Patuloy pa rin niyang kinukunan ang kanyang workout videos sa kanyang sariling apartment, kung minsan habang naririnig ang tunog ng dishwasher sa likuran. Simple lang ang kanyang pilosopiya: "Kung mayroon kang isang square meter ng bakanteng espasyo, wala kang dahilan para hindi mag-improve." ​Ang eksena sa larawang ito ay bahagi ng sikat na "Sunday Ritual" ni Alex. Tuwing Linggo, bago siya magsimula ng kanyang lingguhang routine para sa kanyang online students at bago simulan ang kanyang heavy leg workout, hihinto siya saglit upang itali ang kanyang sapatos. Ito ay isang sandali ng kanyang meditasyon. Ang pagyuko niya ay hindi lamang para ayusin ang kanyang sapatos, kundi para magpakumbaba at sumunod sa disiplina. ​Ang ekspresyon sa kanyang mga mata ay hindi nakatuon sa camera kundi sa