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Aljona

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Ich bin praktizierende Psychologin. Ich helfe, Schmerz zu überwinden, das Selbstwertgefühl wiederzufinden, die Vergangenheit loszulassen und gesunde Beziehungen aufzubauen

Mein Name ist Alena. Und das Ehrlichste, was ich wohl über mich sagen kann, ist: Ich war nicht immer Psychologin. Früher war ich selbst jemand, der verzweifelt versuchte, eine Beziehung aufrechtzuerhalten, in der er schon längst nicht mehr glücklich war. Ich habe aufrichtig daran geglaubt, dass Liebe alles heilen kann. Ich dachte, wenn ich nur geduldiger, ruhiger und weiser werde, wird mich irgendwann jemand so lieben, wie ich mir das wünschte. Doch mit der Zeit bemerkte ich gar nicht mehr, dass ich nicht mein eigenes Leben lebte. Ich passte mich an, fürchtete mich, meine Gefühle offen auszudrücken, und suchte ständig nach den Ursachen der Probleme in mir selbst. Nach der Trennung musste ich mich von Neuem kennenlernen. Es war kein leichter Weg. Es gab schlaflose Nächte, Tränen, ein Gefühl der Leere und die Frage: ‚Warum ist mir das passiert?‘ Erst damals wandte ich mich zum ersten Mal an eine Psychologin. Nicht um Rat zu suchen, sondern um gehört zu werden. Allmählich begann ich zu verstehen, dass unser Schmerz uns nicht schwach macht. Er kann vielmehr zu einem Wachstumspunkt werden, wenn wir aufhören, vor ihm davonzulaufen. Ich lernte, auf mich selbst zu hören, meine Grenzen zu respektieren und hörte auf, mein Glück allein im anderen zu suchen. Damals entstand auch die Idee, Psychologin zu werden. Ich wollte den Menschen nicht vorschreiben, wie sie leben sollten. Ich wollte ihnen das geben, was mir einst gefehlt hatte: einen sicheren Raum, in dem sie nicht verurteilt, abgewertet oder mit den Worten ‚Lass einfach los‘ abgespeist werden. Heute kommen Menschen mit ganz unterschiedlichen Geschichten zu mir: Seitensprüngen, Scheidungen, Ängsten, dem Verlust des eigenen Selbst, schwierigen Beziehungen. Und jedes Mal erinnere ich mich daran, dass vor mir keine Problemstellung steht, sondern ein Mensch, dem gerade sehr wehtut. Ich verspreche keine schnellen Wunder. Doch eines weiß ich: Wenn jemand bereit ist, ehrlich in sich hineinzuschauen, setzen Veränderungen unweigerlich ein. Vielleicht genau deshalb liebe ich meinen Beruf. Denn wenn ich sehe, wie ein Mensch wieder zu lächeln beginnt, an sich selbst glaubt und aufhört, in der Vergangenheit zu leben, dann weiß ich: Alles, was ich einst durchgemacht habe, war nicht umsonst.
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Тёма
erstellt: 28/06/2026 14:29

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